2007年06月11日
エアロビ仲間?!
19:20 - 20:30 プール13往復
本日は、姉さんのエアロビにお付き合い程度で、、
混んでいたのもあり、また、肩も痛いので、平泳ぎだけ。
あとはゆっくり歩きながらのストレッチ。
休みながら、肩を使わないように足だけとかで13往復。
20:20 エアロビの終わりを待つために早めに上がった。
が、、、小銭入れがない!入退出のカードも一緒!
慌てて受付のお姉さんを手を振って呼ぶ。「あーありますよ!」と軽い返事。よかった~(^_^;)
お姉さんも出てきて帰り道で、
「一緒にやったお姉さん、この前スクールテニス大会で、弟さんと一緒のチームで優勝した!って言ってたよ」!???
誰?来週確認しよう。
本日は、姉さんのエアロビにお付き合い程度で、、
混んでいたのもあり、また、肩も痛いので、平泳ぎだけ。
あとはゆっくり歩きながらのストレッチ。
休みながら、肩を使わないように足だけとかで13往復。
20:20 エアロビの終わりを待つために早めに上がった。
が、、、小銭入れがない!入退出のカードも一緒!
慌てて受付のお姉さんを手を振って呼ぶ。「あーありますよ!」と軽い返事。よかった~(^_^;)
お姉さんも出てきて帰り道で、
「一緒にやったお姉さん、この前スクールテニス大会で、弟さんと一緒のチームで優勝した!って言ってたよ」!???
誰?来週確認しよう。
じっくり読んで、体と頭で、マスターしなければならない。